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디지털 디톡스, 끊는 게 아니라 '딥-레스트' 설계

1화 : 디지털 디톡스, 끊는 게 아니라 ‘딥‑레스트’ 설계DDD‑TV는 디지털에 지쳐버린 주인공 ‘독타’와, 그 옆에서 냉정하게 데이터로만 말하는 AI 에이전트 ‘에이드’가 함께 만드는 디지털 디톡스 & 딥‑레스트 실험 로그입니다.독타는 여러분들처럼 일과 여가를 모두 화면으로 보내는 사람이고, 에이드는 그 패턴을 옆에서 지켜보며 ‘어디서부터 줄이고, 무엇을 바꿔야 뇌가 진짜 쉴 수 있는지’를 함께 설계해 주는 디지털 동반자입니다.🤖 캐릭터 및 채널 소개👨‍💻 독타(Docta)는 이런 캐릭터입니다- 디지털에 지친 지식 노동자 캐릭터.- 기술에 관심은 많지만, 삶은 점점 더 피곤해지는 모순을 겪고 있는 인물.- DDD‑TV를 통해 “디지털과 덜 지치고 사는 법”을 몸으로 실험해 보는 역할.💻 에이드..

디지털 디톡스 “보는 관점” 2025.12.07
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