9화 : 스마트폰 중독 방지 앱 TOP 5 추천 & 설정 가이드DDD-TV 9주차에서는 '끊는 게 아니라 설계하는' 관점으로 돌아와, 실제로 도움이 되는 중독 방지 앱 TOP 5를 골라봤습니다. 독타가 직접 설치·테스트하며 느낀 솔직한 후기와, 각 앱의 핵심 설정 가이드를 함께 정리했어요.🌙 오프닝 장면: "앱으로 앱을 이긴다고?"독타는 책상에 앉아 폰을 내려다보며 한숨을 쉰다. 지난주 '전화기 없는 하루' 후에도 여전히 SNS를 켜는 손이 멈추지 않는다. 에이드가 디바이스 화면에 떠오르며 말한다.에이드“독타님, 지난 실험에서 '차단'이 효과적이었죠. 이번에는 앱으로 앱을 제어하는 방향으로 가보는 건 어떻습니까?”독타“철저히 싸우는 거네... 좋아, TOP 5 뽑아서 제대로 세팅해 보자.”🧪 이번 주..
